見上ぐれば 青葉揺れたり 朝散歩

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毎朝、緑の下を歩く。
足音、
風のそよぐ音、
葉がこすれる音、
人々の会話。
私はゆっくり自分のペースで、
青葉薫る道をゆく。

人は、ひとりになる時間が必要だと思う。
それは、自分に戻る時間。
自分を確かめる時間。
人の言葉に惑わされて、
揺れたり、ため息をついたり、
喜んだりするけれど、
自分自身というものはもっと心の奥の方にあって、
それをただ確かめることが、
ただ行きていくために必要なのだと感じる。

朝の公園はそんな時間。
呼吸を整えて、
「今」の自分に意識を向けて、
私自身を確かめてから、
今日という1日に立ち向かう。